علم به اینکه جسم ما مملو از کی ( زمینه هایی که به طور مستقیم با کیفیت سلامتی ما در ارتباط است) می باشد هزاران سال است که توسط بسیاری از فرهنگ ها شناخته شده و نتیجۀ آن چندین نوع تکنیک بوده است که منحصراً در جهت پیشبرد جریان آن طراحی شده است. در چین این انرژی تحت عنوان "چی" شناخته شده و از سوزن استفاده می کنند تا کمکی در جهت به جریان افتادن آن در یک سری از meridians یا کانالهای انرژی که طول بدن را فراگرفته، باشد.

شیاتسو نیز همانگونه پیشرفت داشته است، شیاتسو تکنیکی ژاپنی از ماساژ است که از فشار انگشت بر نقاط طب سوزنی استفاده می شود تا به تأثیر مشابهی دست یابند. روش دیگر Tai chi ( که به / chi kung/Qigong نیز معروف است ) می باشد. این سیستم سیستمی ظریف تمریناتی است که در جهت به گردش انداختن انرژی به نحو احسن در سرتاسر بدن و از بین بردن هرگونه مانعی و ایجاد تعادل در چیزها و در تمام ابعاد می باشد. در هند این نوع انرژی تحت عنوان پرانا شناخته شده می باشد و تمرین های تنفس و تکنیکهای یوگا با این هدف که سیستم انرژی را به حالت تعادل برسانند به وجود آمده اند . به غیر از مریدیین ها سیستمی از چاکرا ها یا مراکز انرژی وجود دارد که طول بدن را از فرق سر تا پایۀ ستون فقرات فراگرفته است. بنابر این سیستم، هفت چاکرا اصلی و تعداد بسیاری چاکرا های فرعی در دیگر نقاط بدن وجوددارد. نتیجۀ تمام این اقدامات این است که با هماهنگ کردن سیستم انرژی خود می توان جسم خود را در بهترین موقعیت ممکن جهت درمان خود در تمامی زمینه های جسمی ، عاطفی و

معنوی قرارداد. با این وجود یک تفاوت مهم و اساسی بین ki و Reiki وجود دارد. Ki منحصراً به انرژی اشاره دارد که هر چیزی را احاطه و در آن نفوذ می کند در حالیکه Reiki فرکانس مشخصی برای درمان و خود درمانی است که در "هم نیروزایی" با "کی" اما با ارتعاشی بالاتر عمل می کند. Reiki مستقیماً از منشأ (یا به عبارتی خدا ، الهه ، عالم ، الهی / روح یا هر عبارتی که با آن احساس راحتی بیشتری می شود) نشأت می گیرد و بوسیلۀ چنین درک بالاتری در جهت درمان جاندار و بی جان هدایت می شود. یک کارورز در جهت دریافت یک سری از همسوئی های یک

مستر ریکی به فرکانسهای مشخصی از انرژی که در ریکی به کاربرده می شود دست پیدا خواهد کرد. در خلال یک همسوئی مراکز انرژی مختلفی ( چاکراها) و همچنین کانالهای انرژی باز و تقویت می شوند که کارورز ریکی را قادر می سازد که از طریق دستان خود انرژی را کانالیزه کند. اگرچه هر شیئ زنده ای دارای " کی" می باشد اما هدف مشخص همسوئی ریکی مرتبط ساختن گیرنده بااین منشأ نامحدود به گونه ای فزاینده می باشد. با ایجاد ارتباطی مستقیم با منشأ " کی"، همسوئی ، انرژی قدرت زندگی شخص دریافت کننده را نیز بالا می برد. این هدیۀ دوران زندگی است که به هیچ وجه قابل جداشدن نمی باشد ( حتی اگر که برای مدت چندینسال از آن استفاده نشود) و همیشه تغییرات مثبتی را برای زندگی انسان به همراه خواهد داشت.